|
Vandaag ben ik gaan joggen voor de eerste keer in jaren. Echt het is 3 of zo jaren geleden dat ik echt gejogt heb. En dat is niet goed. Maar nu ben ik weer op een goede pad.
|
354 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 19.59g | Carbs: 28.00g.
Breakfast: Rode Paprika. Dinner: Kaas, Wortelen, Gebakken Ei, Courgette (met Zout, Gekookt). more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tea4Life 's Weight History
|