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2144 kcal
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Fat: 101.87g | Prot: 249.01g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Rührei, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Lunch: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Salat Mexicana, Lidl Hähnchen Salatstreifen. Dinner: Mutti Pomodori Pelati, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Zott Zottarella Classic, Edeka Grana Padano, Zucchini, Hähnchenbrust. Snacks/Other: ZEC+ Whey Connection - Knopptology. more...
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Michael Lohoff's Weight History
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