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Hallo meine lieben Mitstreiter, da meine Einträge eh nicht komentiert werden, egal ob Gewicht, Essen oder die täglichen Grüsse habe ich mich heut dazu entschlossen nichts mehr zu schreiben ausser des Gewichtes. Danke für Eure Unterstützung.
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1451 kcal
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Fat: 42.24g | Prot: 91.54g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Elstar Apfel, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kerrygold Butter, Mischbrot. Dinner: Grüne Bohnen Suppe. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Papaya, Mangos, Ananas, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Leitungswasser. more...
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Achill Island's Weight History
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