|
Сегодня крайне плотный завтрак перед больницей 👩⚕️ не зафоткала только медовик🍯 Попробовала новинку от Свитлогорья😁
|
1218 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 75.02g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Своя Компания Медовик, Милетто Сыр Творожный , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Boombar Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, 🍕, Милетто Сыр Творожный, ПП🥯, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: 🥮, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Махеевъ Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 5 hours, Apple Health - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margylia26's Weight History
|