Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 44.55g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Слобода Майонез Постный, Satonoyuki Тофу, Vici Креветки Королевские Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный. Lunch: Ледниковый Период Грецкий Орех, Фасолевый Суп. Dinner: Слобода Майонез Постный, Vici Королевские Креветки Очищенные, Дикси Оливки с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Здоровый Стиль Хлебец. Snacks/Other: торт Морковно-ореховый с кокосом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|