Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 87.57g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Печень Тушенная. Dinner: Куриная Грудка, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Snacks/Other: Яблоко, Овсяноблин, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|