Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 144.52g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Каждый День Гавайская Смесь, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радужная Форель (Выращиваемая), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|