Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 104.79g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Уха. Dinner: Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Филе Хека без Кожи, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|