Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 137.24g | Prot: 80.90g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Алтайский Бройлер Голень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Heinz Чесночный Соус. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Лента Сыр Маасдам 45%, Ариант Сервелат Невский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|