|
мой ужин
|
1463 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 156.84g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны Замороженные, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Молодец Хлебцы-Молодцы, Домик в деревне Сливки 10%, Белая Долина Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог 0,3%, Бананы, Простоквашино Кефир 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Сливки 10%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Greenland Сыр Фета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|