|
|
1114 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 57.06g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Soğan veya Taze Soğan, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kavurma, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Dost Tava Yoğurt, Keten Tohumu. Dinner: Tavuk Suyu, Bulyon veya Konsome, Tereyağı, Kinoa, Altınkılıç Kefir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|