Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 89.41g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Овощи Запеченые, Скумбрия Запеченная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bacardi Ром Bacardi, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макдоналдс Картошка Фри, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Блинины на Кефире (Заварные), Corny Батончик Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|