Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 14.84g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Курага, Чай с Лимоном. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец, Салат Айсберг, Тушеные Овощи. Dinner: Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|