Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 80.66g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром, Чай с Топлёным Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, СладКо Арахис, Селяночка Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|