|
319k мой ужин: аля котлеты (филе кур./цветная капуста)/айсберг/помидор/соевый соус
|
1551 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 146.83g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, President Сыр Бри, Мёд, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Томатный Кетчуп, Bonduelle Фасоль Стручковая, Аристей Сыр Фету Мягкий, Лук, Куриное Филе, Фермер Чечевица Красная. Dinner: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: President Сыр Бри, Печеньки. more...
|
|
 Comments
А как вы делали котлеты с цветной капустой?
23 Mar 19 by member: kaorija
|
kaorija, измельчаю в блендере филе куриное и цветную капусту в пропорции 1:1, соль +специи. Формирую котлетки и на сковороде без масла обжариваю под крышкой. С периодичностью подливаю воду на сковороду.Все))
23 Mar 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|