|
❤️Обед 310 кал: •ризотто на овощном бульоне с пармезаном (280 кал) •салат из овощей и зелени (30 кал)
|
1180 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 43.56g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Exquisa Крем-Сыр 0,2%, Кофе Эспрессо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Гуакамоле с Помидорами, Простые Чипсы из Кукурузы. Dinner: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Апельсин, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви, Грецкие Орехи, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|