|
Таня "в кулинарном ударе"))) 417k это будет мой обед: чечевица красная/овощи/филе кур./сыр аристей
|
1551 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 146.83g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, President Сыр Бри, Мёд, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Томатный Кетчуп, Bonduelle Фасоль Стручковая, Аристей Сыр Фету Мягкий, Лук, Куриное Филе, Фермер Чечевица Красная. Dinner: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: President Сыр Бри, Печеньки. more...
|
|
 Comments
а у меня чечевица красная так разваривается, как пюре со шкурками😕😢 хоть и варю недолго.
А у тебя красота😃😉
23 Mar 19 by member: gavrik6766417
|
Катюша, красную чечевицу варила первый раз)))...она нежнее намного, чем зеленая(зеленую варю 25-30мин). Я замочила на ночь в воде. Утром минут пять и готова)))...но тоде не уследила...тоже развалилась чуток. ..😕.
23 Mar 19 by member: Tati_lian
|
я попробую минуты 3 варить😁😉
23 Mar 19 by member: gavrik6766417
|
23 Mar 19 by member: Tati_lian
|
23 Mar 19 by member: justsport1234
|
23 Mar 19 by member: Tati_lian
|
Finished my practice legs day so hard for me 😂💪💪
23 Mar 19 by member: justsport1234
|
Emrah, excellent result before and after.👍👌✔
23 Mar 19 by member: Tati_lian
|
Thanks tati summer coming 🙂😉💪💪
23 Mar 19 by member: justsport1234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|