|
|
2581 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 259.40g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Манго, Куриная Грудка на Гриле, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Творог 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Dinner: Yami Yami Хрустящий Ролл Том Кха, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
|
4590 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Snow Boarding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|