Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
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46.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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783 kcal
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Fat: 27.88g | Prot: 85.46g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: ささみ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ALMAX プロテイン, コーヒー, バナナ, 卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, レタス, アスパラガス. Lunch: キムチ, ささみ, ホクト エリンギ, 白菜, シージェイジャパン株式会社 ダシダ, カボチャ, ほうれん草, しめじ, エノキ, 小松菜. Dinner: ごぼう, ささみ, 永谷園 お吸い物, わかめ. Snacks/Other: 卵白, 卵, クルミ, ささみ, コーヒー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, クルミ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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