Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 93.13g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Мёд, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Smart Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сельдерей, Сиртаки Fetagreek, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Изюм, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.denosova.1978's Weight History
|