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260 Kalorien. Chia Pudding mit Apfel
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1449 kcal
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Fat: 54.86g | Prot: 103.81g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Salatgurke. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Botato Süßkartoffel Pommes, Netto Brioche Burger Buns, Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Hackfleisch. Snacks/Other: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. more...
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2349 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
22 Mar 19 by member: hsnzcnli
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Einfach 2 EL Chia Samen, 2 EL Haferflocken, 120 ml Milch, etwas Süßstoff und Vanille oder Zimt. Alles verrühren und über Nacht in den Kühlschrank. :)
22 Mar 19 by member: 88_freya
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oh das klingt super. muss ich auch mal probieren 😍
23 Mar 19 by member: Tammy010792
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