|
не могоа с вами не поделиться, это ооочень вкусно. омлет с творогом, петрушкой и сыром)) объеденьк, обязательно попробуйте!!!! плюс кофн с молоком. на завтраке 29 белков!!!!
|
1044 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 71.46g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, Петрушка, Кофе с молоком 2,5, Белый Город Молоко 2,5%, ОАО Молоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Рич Сок, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с молоком 2,5, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Чудо Творожок Ананас. more...
|
|
 Comments
22 Mar 19 by member: irena54
|
Дайте рецепт, пожалуйста)
22 Mar 19 by member: Ненагляда
|
Рецепт очень простой, я взяла 2 яйца, молоко (я брала 120гр), творог (60гр), добавить петрушку. Можно вообще любую зелень. Все смешать. И жарить на АП сковороде как обычный омлет. Когда переложила на тарелочку, потом сверху натерлв сыр. И все. Очень вкусно)
22 Mar 19 by member: beauty_sasha20
|
22 Mar 19 by member: olala2301
|
Ооооо вкусно наверное 😋 завтра с утра попробую обязательно сделать так
25 Mar 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|