Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 75.40g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Икра, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Лэнд Треска Жареная в Яйце. Dinner: Макароны Отварные, Икра, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|