Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 71.96g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Глобус Курица Бедро Гриль, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|