Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 47.89g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sermuxlis's Weight History
|