Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 42.88g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Суп Пюре. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Авокадо, Гуакамоле, Баклажанная Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|