jaankat's Journal, 21 Mar 19

Güzel birşey olduğunda veya kutlamak istediğinizde lütfen salatalık alın kalorisi yok.
Yani en kötü çilek muz falan onlarda tatlı :)))
Dayanamıyorum resmen ayı gibi tatlı yedim yaw.
Tabi ki tatlı yiyelim tatlı konuşalımda yarıyor bunlar bana.
:)))

View Diet Calendar, 21 March 2019:
2291 kcal Fat: 96.09g | Prot: 153.78g | Carbs: 195.77g.   Breakfast: Sütaş Eski Kaşar, Fulya Hindi Füme, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros UHT Yağsız Süt. Lunch: Bezelye Yemeği, Izgara Köfte, Nuh Ankara Makarna. Dinner: Antrikot. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Çok güzel görünüyor 🐒 
21 Mar 19 by member: karacamerve
Ya yılan yılan nası güzeldi anlatamam :)) 
21 Mar 19 by member: jaankat
Evet,bazılarına çok yarıyor:)) Afiyetle... 
21 Mar 19 by member: wisteria..
Bir tatlısever olarak buna eminim 🙆‍♀️ afiyet olsun 😊 
21 Mar 19 by member: karacamerve
Teşekkür ederim :) Yaramaz mı yaaa :)) 10 dilim baklava 6 dilim şöbiyet yedim. şöbiyet hemen bitti zaten :)) 
21 Mar 19 by member: jaankat
Seni takipten cıkmak istiyorum başaramıyorum 😃 hahahahhaha 
21 Mar 19 by member: slnbyrm
jankat senin cok limitin vardir bu spora bisi olmaz;)) 
21 Mar 19 by member: aysee999
benim mi bu baklava gören gözler 🙈😁 
21 Mar 19 by member: deryoooo
:)) Valla arkadaşlar arada tatlı yiyorum baklava çok severim ama mümkün mertebe uzak duruyorum çok şekerli diye antrenman sonrası olunca yedim ya :)) Yoksa imkansız saat 4 ten sonra falan hayatta yemem. Ama çok az şekerli kabak tatlısı yapıyor annem onu yerim kadın alıştı 30 gr şeker attım diyor artık anam ya kurban olurum :)) 
21 Mar 19 by member: jaankat
aylardır yemiyorum,çünkü baklavayı az yemeyi beceremiyorum,yemiş kadar oldummm😂afiyet olsun👌🎈😋 
21 Mar 19 by member: mehpare bayramoğulları
Vicdansızzz 😑 
22 Mar 19 by member: ilkersamastii
İlker abi göm arada hahahaha valla kendine geliyor insan :))) hahaha 
22 Mar 19 by member: jaankat
Ayparçan ablacım çok teşekkür ederim :) valla diyette ve kilo vermek isteyen herkesten özür dilerim :)) Hakkını verdiğim antrenmanlardab sonra kaçamak yapıyorum :))  
22 Mar 19 by member: jaankat
Elbette jaankat😊,kimseden özür dilemene gerek yok,dayanamsyan bakmasın,değil mi ki çoğu zaman dayanamadığımızdan kilo alırız,böylece iştahımızı da terbiye ederiz,bende spor hem sağlık hem iştahıma orantılı yiyebilmek için yapıyorum,iştah bu🤗😊👌 
22 Mar 19 by member: mehpare bayramoğulları

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.