Dasha123310's Journal, 21 Mar 19

Доброе утро!☀️
⠀
На завтрак у меня сегодня
⠀
-Два хлебца с арахисовой пастой и бананом🍌
-Творог с изюмом + сироп без калорий

---

1281 kcal

Fat: 45.69g | Prot: 86.23g | Carbs: 138.43g.   Breakfast: Now Foods Super Primrose, Mixbar Изюм, Danone Творог Обезжиренный, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Doctor's Carbrite Diet, Дикси Грецкий Орех, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Диадар Отруби Пшеничные , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Филе Курицы , Ровеньки Сыр Сметанковый , Избенка Масло Сливочное, Окей Хлеб Отрада. Dinner: Doctor's Carbrite Diet Blueberry Cheescake , Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Лента Яблоко. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Мясновъ Котлеты Постные Морковные с Овсяными Хлопьями. more...