Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 89.66g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.malinovskaja's Weight History
|