Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 119.64g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Good Food Грецкий Орех, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Lunch: Сыр Моцарелла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|