Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 38.80g | Carbs: 265.76g.
Breakfast: Пастарель Печенье Сахарное Рафаэлька, Nutiva Кокосовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|