Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 116.76g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Ермолино Голубцы. Dinner: Курица Вареная, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочная Сказка Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|