sachko.mr's Journal, 20 Mar 19

🤷🏼‍♀️

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1700 kcal Fat: 59.88g | Prot: 64.96g | Carbs: 166.03g.   Breakfast: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный Картошка 16%, Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Зеленое Яблоко, Bionova Фруктовое-Ореховый Батончик с Маракуйей и Кокосом, Капучино, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Очень грамотный и позитивный наборчик 
20 Mar 19 by member: Спирина Ирина
😉 
21 Mar 19 by member: sachko.mr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sachko.mr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.