Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2314 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 99.25g | Carbs: 333.92g.
Breakfast: 調理したキャベツ, 森永 おいしい無脂肪乳, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, 薄切りハム, 薄切りハム. Dinner: セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, ニラ玉, ご飯, 鶏のから揚げ, 味噌汁, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. Snacks/Other: セブンイレブン おはぎ, あんパン, ゆで卵. more...
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steady weight
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