Aizekа's Journal, 20 Mar 19

Вареная красная чечевица, обжаренная с луком и морковью и курагрудь на пару ;-)

---

1469 kcal

Fat: 56.54g | Prot: 122.70g | Carbs: 122.44g.   Breakfast: Яблоко Голден, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Националь Чечевица Красная, Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Троекурово Куринная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белая Дача Салат Айсберг, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...

2404 kcal

Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...