grand_evgenia's Journal, 20 Mar 19

Отчёт по сегодняшнему дню в браслете и с шагомером в кармане. Не знаю, в каком порядке зальются фото, так что для пояснения: где круг — это шагомер Pacer, где 4 прямоугольника — браслет mi band 1s pulse

Отмечу, что телефон периодически лежал на столе, но шагов насчитал мне все равно больше)))
Километраж похож, время движения сильно разнится, да и затраты калорий тоже, хотя рост/вес в приложениях выставлен актуальный.

Ещё добавлю, что если заносить в фс активное время с Pacer, то энергозатраты соответствуют. Вооот

---

1759 kcal

Fat: 63.36g | Prot: 114.15g | Carbs: 182.72g.   Breakfast: Пятерочка Банан, МарС Баунти, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Межениновская Птицефабрика Филе, Гречневая Каша, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Борщ со Свининой. Snacks/Other: О'кей Грецкий Орех, Barilla Фарфалле, Курица с овощами, Шарлотка, Кофе. more...

1940 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 24 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours and 26 minutes. more...