alessandra.bering's Journal, 20 Mar 19


View Diet Calendar, 20 March 2019:
1235 kcal Fat: 52.09g | Prot: 81.96g | Carbs: 113.14g.   Lunch: Limão, Lowçucar Açúcar Magro, Brasfrut Polpa de Graviola, Coxa de Frango, Qualitá Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Porto Alegre Manteiga com Sal, Batata Doce. Dinner: Palmito, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Pimentão Verde, Porto Alegre Manteiga com Sal, Kitano Creme de Cebola, Camponesa Leite Integral, Peito de Frango. Snacks/Other: Lowçucar Açúcar Magro, Brasfrut Polpa de Graviola, Banana Prata, Ovo, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom. more...
1604 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
mandou bem 
20 Mar 19 by member: fatdrigo18

     
 

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