dronchik24's Journal, 20 Mar 19

Обед 360 ккал

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1619 kcal Fat: 58.71g | Prot: 62.47g | Carbs: 211.53g.   Breakfast: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ларец Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Сладкая Булочка с Корицей. more...

123 Supporters    Support   

Comments 
Хм а тут точно 360? 2 варёных яйца это уже за 200-250... может, я все не так считаю?))) 
20 Mar 19 by member: nataliyak.sd
Что за яйца у вас?)) В 100 г - 154 ккал. Вес одного яйца 1 категории как раз грамм 50 в среднем :) 
20 Mar 19 by member: AleksRik
Я вот тоже смотрю, что тут много очень. Еще и сыр!! 
20 Mar 19 by member: ОльгаKolg
Калорийность помидора и огурца-ничтожна,сыра не много,возможно и так,как пишет автор😊 
20 Mar 19 by member: she wulf♡
считайте все в сыром 
20 Mar 19 by member: инна1968m
2 вареных яйца это вовсе не 200-250))) как раз и похоже на совершенно верно посчитанную калорийность 
20 Mar 19 by member: broccoly ice-cream
Я вбила как 2 крупных варёных яйца. Там просто риса 2 столовые ложки (за ребёнком доедала) )  
21 Mar 19 by member: dronchik24
2 яйца - 155 Сыр 31г - 131 
21 Mar 19 by member: dronchik24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dronchik24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.