Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 126.55g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Оливковое Масло, Соусом Песто, Чай с Лимоном, Nordic Каша 4 Злака, Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Белая Дача Рукола, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|