jeanfrantz's Journal, 19 Mar 19

alimentacão saudável é outra coisa, bora jantar pessoal!!!

View Diet Calendar, 19 March 2019:
2449 kcal Fat: 54.32g | Prot: 148.00g | Carbs: 353.18g.   Lunch: Suco de Limão, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata Doce, Coxão Mole. Snacks/Other: Maçã, Banana Nanica, Del Valle Suco de Pêssego Light, Salgadinho de Festa. more...

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