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Ästhetisch ist anders, aber für die Mittagspause reicht das 😋
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1690 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 227.25g | Carbs: 67.02g.
Breakfast: Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, ZEC+ Pancakes, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert. Lunch: Lidl Salat Mexicana, Lidl Hähnchen Salatstreifen, Knorr Salatkrönung, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dinner: Hähnchenbrust, Kohlrabi, Brokkoli, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Zucchini, Gelbe Paprika, Fenchel. Snacks/Other: ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Äpfel, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert. more...
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690 kcal
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Exercise:
Krafttraining - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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