Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 94.00g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кукурузная Каша на Молоке, Салат из Редиски, Красные Помидоры, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка, Котлета Рыбная, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasianovinkova's Weight History
|