Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 73 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 143.56g | Carbs: 262.94g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%, Натуральный Сыр, Макароны. Lunch: Шоколад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Винегрет, Макароны, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Натуральный Сыр, Макароны. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|