|
Мармелад банан-киви на агар-агаре КБЖУ на 100 г - 77 / 1.1 / 0.4 / 19.53
|
2129 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 84.25g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Avocado, Ферма Сыр Моцарелла, Egg, Молокія Молоко 3,4%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Гринвиль Огурцы Соленые, Pork Sausage (Cooked) , Macaroni (Cooked) , Мармелад Банан-Киви (Olya_Pins). Dinner: Манная Каша На Молоке, Date, Oats Honey Гранола Фруктово-Ореховая, Мрія Какао, Молокія Молоко 3,4%. Snacks/Other: Peanut Butter, White Bread , Конфеты Из Сухофруктов , ПП Трюфели, ПП Рафаэлло. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Teaching - 4 hours, Nike Strength Ultimate Strength Yoga - 45 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Mar 19 by member: ayeka567
|
Да, конечно)
2 банана
2 киви
8-10 г агар-агара
50 мл воды
1. Замочить в воде агар-агар.
2. Очистить от кожуры бананы и киви и с помощью блендера превратить в пюре.
3. Перелить фруктовое пюре в маленькую кастрюлю и довести до кипения. Перемешать застывший агар-агар чтоб не осталось комочков и ввести в фруктовое пюре. Варить ещё 2-3 минуты на медленном огне постоянно помешивая.
4. Разлить горячее пюре по формочкам (лучше использовать силиконовые) и поставить в холодильник на 30-40 минут. Приятного аппетита.
19 Mar 19 by member: MariXYanna
|
19 Mar 19 by member: mariyastra
|
19 Mar 19 by member: krolik-lucky
|
20 Mar 19 by member: vicktoriaa15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariXYanna's Weight History
|