Exequit's Journal, 19 Mar 19


View Diet Calendar, 19 March 2019:
2920 kcal Fat: 143.92g | Prot: 165.36g | Carbs: 232.31g.   Breakfast: Сахар, Белорусская Лавка Сальтисон, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Овощной Салат Зимний, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сало Белорусское, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Яблоко. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Язык Говяжий Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Snacks/Other: Now Omega-3. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Классное)Пользуюсь им 👍 
06 Sep 19 by member: МаковаТ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Exequit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.