Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 35.57g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Кукурузная Каша. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Гуляш из Говядины, Салат Овощной. Snacks/Other: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ско's Weight History
|