Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 103.10g | Prot: 63.13g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Пассим Крупа Пшеничная в Пакетиках, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки, Глобус Квашеная Капуста с Клюквой. Dinner: Miller Пиво, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Oltermanni Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Кедровые Орешки, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|