Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 62.07g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Сыр Голландский, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Сливочное Масло (Соленое), Сливочное Масло (Соленое), Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский. Dinner: Пастила, Смак Хлеб с Семечками, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Кабачок, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Чай, Эклер, Орешки со Сгущенкой, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|