|
|
1223 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 40.29g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Portakal. Lunch: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm, Türk Kahvesi, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Dinner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kırmızı Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Küp Şeker, Nescafe Sade, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gökçennnnnn's Weight History
|