Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 50.81g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Eco Greco Творог Мягкий 2%. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Куриная, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|